Waarom ik me wil inzetten voor onderwijs over welzijn
Mijn verhaal
De reden dat ik me voor welzijn wil inzetten begint natuurlijk bij mezelf. Toen ik nog op de basisschool zat, ik was toen 8, kreeg mijn moeder borstkanker. Zij is hier uiteindelijk aan overleden toen ik 22 was. Haar overlijden, maar ook de periodes van wel/ niet ziek zijn, hebben natuurlijk heel veel impact gehad op mij als persoon. Ik werd al vroeg geconfronteerd met de dood, maar ook hoeveel invloed heftige gebeurtenissen kunnen hebben op hoe je je voelt en functioneert.
Rond het overlijden van mijn moeder kreeg ik steeds meer last van fysieke klachten: ik ging slechter slapen, mijn spieren zaten continu vast en ik kon me niet meer concentreren op mijn studie. Terwijl vrienden genoten van hun studentenleven, probeerde ik erachter te komen hoe ik me weer beter kon voelen.
Net als de meeste mensen zocht ik hulp in het reguliere circuit: ik was vaste klant bij de fysio, ging naar de studentenpsycholoog en slikte op een gegeven moment zelf slaappillen. Het gaf allemaal tijdelijke verlichting, maar echt helpen deed het niet. Het enige wat een beetje hielp was Reiki, waar ik door mijn moeder al mee in aanraking was gekomen
Mijn eerste ervaring met yoga
Uiteindelijk ben ik met heel veel pijn en moeite afgestudeerd en kon ik doen waar ik al lang van dromen, ik ging op reis! Eerst een paar maanden met mijn beste vriendin om te kitesurfen op de mooiste plekken van Australië.
Erna ging ik naar Thailand, want ik had me aangemeld voor een Hatha yoga cursus van een maand. Ik had dit nog nooit gedaan, maar toch had ik het gevoel dat ik het moest doen. Het was een totaal nieuwe wereld voor mij en af en toe wat uit mijn comfort zone. Elke dag deden we yoga, maar ook moest ik geen koffie, vlees en suiker eten. De eerste week voelde ik me verschrikkelijk, maar langzaam aan werd ik rustiger in mijn hoofd, ging ik beter slapen en kreeg ik steeds meer energie. Ik voelde me beter dan ik in jaren had gedaan!
Ik was zo enthousiast dat ik me eigenlijk wilde aanmelden voor een instructeurs opleiding, maar had ook het gevoel dat het zonde zou zijn om niks met mijn opleiding Onderwijskunde te doen, die ik met zo veel pijn en moeite had afgerond. Ik besloot dus toch terug te gaan naar Nederland en te zoeken naar mijn eerste ‘grote mensen baan’. Wel besluit ik naar Scheveningen te verhuizen: zodat ik dichter bij de zee kon wonen op te kitesurfen.
Het werkende leven
Ik vond mijn eerste baan bij de Universiteit Leiden. Ik vond het werk super leuk, maar het fulltime op kantoor zitten en elke dag door de spits van Den Haag en Leiden was iets wat ik niet goed trok. Ik was vaak overprikkeld en had soms moeite om aan het eind van de dag mijn hoofd tot rust te krijgen. Kitesurfen was mijn grote uitlaat klep. Zo veel als mogelijk was kon je mij op het water vinden. Ook ontdekte in die tijd yin yoga. Het was nieuw voor mij om via een rustige manier van beweging ontspanning te vinden. Het hielp om mijn hoofd tot rust te brengen en fysieke spanning weer los te laten.
Toen mijn contract afliep besloot ik me in 2020 (dit keer wel) aan te melden voor een tweejarige yin yoga instructeurs opleiding, deze volgde ik naast mijn nieuwe baan bij de TU Delft. Deze opleiding kwam voor mij precies op tijd, want door de Corona periode werden alle yogascholen gesloten. Ik leerde hoe zelf lessen kon opbouwen en aanpassen aan mijn eigen lichaam, waardoor ik zelf yoga kon doen. Ook begon ik met les geven. Eerst aan vrienden, toen aan collega’s en later ging ik een zaaltje huren.
Ik voelde steeds meer dat ik me in wilde zetten voor welzijn. Aan de ene kant omdat yin yoga mij zoveel bracht, maar ook omdat ik steeds meer mensen om me heen zag worstelen. Op werk gaf ik aan dat ik meer wilde doen met welzijn, maar hier was in mijn rol als onderwijsadviseur geen ruimte voor. Na heel lang twijfelen heb ik besloten om zonder plan mijn baan op te zeggen.
En wat ga ik dan doen?
Toen begon de zoektocht: wat wil ik en waar is vraag naar? Ik had in mijn hoofd dat ik meer wilde doen met welzijn in het onderwijs, maar kwam er al snel achter dat hier nauwelijks budgetten voor waren. Waar wel veel vraag naar was was mijn ervaring met online leren. Ik besloot freelance opdrachten aan te nemen als onderwijskundige, en me ernaast verder te ontwikkelen. Ik heb me toen aangemeld voor een holistische coach opleiding en ging weer yin yoga geven. Inmiddels is deze coach opleiding afgerond en ben ik me nu verder aan het verdiepen in traumaverwerking en het zenuwstelsel.
Waar ik eerst vooral op het onderwijs gefocust was, zie ik steeds meer hoe eigenlijk bijna iedereen hier meer over mag leren. Hoe ga je om met stress, hoe verwerk je heftige gebeurtenissen, hoe blijf je in balans, etc. Ik ga de komende tijd wat meer mijn ideeën hierover delen.
Even kennismaken?
Mocht je naar aanleiding van bovenstaande eens (vrijblijvend) met me in gesprek willen, voel je vrij om contact op te nemen!